如廁前後請愛用_消毒酒精

五月 13, 2017 on 6:04 下午 | 由大智 | 發表在 教室心情 | | 沒有回應

教室的廁所每天會有多位學生和老師使用,為了衛生,馬桶水箱上一直備有消毒用酒精敬請愛用。

使用方式:將酒精噴在座蓋上,再用衛生紙插拭乾淨,教室的衛生紙是可溶性可丟入馬桶中,如廁完一起沖掉。

蹲在馬桶上比較有危險性,希望學員們避免爬到馬桶上面蹲坐如廁。如廁前(後)噴一下消毒液,一人一次,馬桶蓋一天就消毒了好幾次,大家使用上比較放心。

小朋友們要心懷感激啊!

十二月 24, 2016 on 6:20 下午 | 由大智 | 發表在 隨心札記 | | 沒有回應

(圖片來自facebook:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10102391602007447&set=a.925730955827.2396373.24614593&type=3&theater)

新北市舞蹈比賽結果

十二月 3, 2016 on 10:29 下午 | 由大智 | 發表在 教室心情 | | 沒有回應

今年教室有一位學員參加新北市學生舞蹈比賽,該學員也得以補位進全國賽。

台北市舞蹈比賽結果

十一月 9, 2016 on 9:26 下午 | 由大智 | 發表在 教室心情 | | 迴響已關閉

今年教室有三位學員參加台北市學生舞蹈比賽,一位學員得以晉級全國賽。

影片「從物理學看芭蕾舞 "最難的動作"」

三月 24, 2016 on 11:40 上午 | 由大智 | 發表在 跳舞 Do Re Mi | | 沒有回應

這是個還挺有趣的影片「從物理學看芭蕾舞 "最難的動作"」!

在芭蕾舞劇 " 天鵝湖" 的第三幕中,有一個飾演黑天鵝的舞者的著名動作,是在原地單腳站立靠甩動另一隻腿(和手)不停不停的旋轉,連續轉32圈以上,這個動作叫 " fouetté 鞭轉" 。

台灣人或許有更多人是過看歌手蔡依伶跳過。 ( 對!就是那位曾被舞蹈老師嫌沒有跳舞天份,成年才靠後天練成很厲害的地才天后。)

這個高難度的動作的物理原理是怎麼樣呢? 請看上面影片。(只可惜沒有中文字幕,小朋友比較不容易看)

下面則是正式的芭蕾舞演出的片段,這位舞伶轉的圈數超過了32圈。這位舞伶姬莉安·梅菲是美國芭蕾舞劇院(American Ballet Theatre)和紐西蘭皇家芭蕾舞團(Royal New Zealand Ballet )首席舞蹈演員。姬莉安以她在天鵝湖中的黑天鵝32圈轉(fouetté)最為人所熟悉並受好評。

姬莉安·梅菲介紹: https://en.wikipedia.org/wiki/Gillian_Murphy

Merry Christmas & Happy New Year !!

十二月 24, 2015 on 5:26 下午 | 由大智 | 發表在 教室心情 | | 沒有回應

聖誔快樂

換個拍照技巧讓教室的聖誔樹燈飾變得有夢幻感送給大家,

祝大家    聖誔節快樂  &  新年快樂

105年上半年假期預定

十二月 12, 2015 on 10:39 下午 | 由大智 | 發表在 教室心情 | | 沒有回應

智怡舞蹈明年(105年)上半年的連休假期預定如下:

105上半年連休

由於明年的國定假日也都是連著週休二日的連休或補假。週六、日班會常遇到連休,尤其週六班若再加上因補假而要去學校補課的補課日也無法上課,會變成一整年下來練習的時間只有其他班的3/4而已。因此,原則上依然是以有返鄉需求的重要傳統節日會連休,其他元旦及二二八則僅於國定假日當日休息。

祝妳好孕!

五月 30, 2015 on 3:51 下午 | 由大智 | 發表在 教室心情 | | 沒有回應


相片取自《Eating fish during pregnancy benifits baby》

昨天又有一位瑜珈學員來跟我們說,因為有喜所以要暫停一陣子的瑜珈,等生產完再視情況再回來繼續上課。
"又" 是因為我們瑜珈課加起來不過十位上下的學生,這半年的時間已經接連有三位瑜珈學員告知懷孕了,真的非常開心聽到大家的喜事,也祝福她們的小寶寶健康到來。
不知是不是巧合,但是想必瑜珈對想要受孕的女人也是有好處的。晚上班的瑜珈老師史老師說,她聽到學員的好消息不知道有沒有超過百位了。
不過這樣的話,沒有想要懷孕但有做瑜珈的人,請記得算好時間,做好避孕囉!

智怡舞蹈2015年度展演

五月 30, 2015 on 3:34 下午 | 由大智 | 發表在 教室心情 | | 沒有回應

智怡舞蹈兩年一次的展演於 5月23日在眾人的合作下完成。在近幾個月間,老師用心編舞排練,各班學員也都認真的練習,再加上家長們的全力支持配合,我們終於順利完成了這次的舞展。

舞展真的累翻了,有很多的感謝和心得無法言表,只有第二天在教室的粉絲頁留下簡短的心得。

每次展演最欣慰的,莫過於看到第一次參加的學員能享受舞台上展現自己的喜悅,還有再次上台的學員表現比之前更進步,因為如此,老師和家長們努力為她(他)們打造的舞台才會具有義意,才會成為值得細細回味的回憶。

這次的任務告一段落,期待兩年後我們仍有很多舊面孔更上層一樓,也有新面孔與我們共同再交織美好的回憶。

拉筋長不高? 專家來解答

一月 17, 2015 on 2:58 下午 | 由大智 | 發表在 跳舞 Do Re Mi | | 沒有回應

拉筋會不會長不高?這是詢問度很高的問題。記得去年中秋節在電視上看到這則新聞,以為已經PO過了,剛剛整理部落格時找不到,所以再上 youtube 找到民視新聞的這段新聞貼上來和大家分享。

在國內,相對於舞蹈界,大家可能對跆拳道國手比較熟,跆拳道也是非常需要拉筋的運動,能成為國手拉筋的時間和量必定不會少,整理幾位知名國手的身高來看看。

陳詩欣 166 cm,  蘇麗文 170 cm,  朱木炎  172 cm,
陳怡安 178 cm,  黃鈺仁 181 cm

也是可見拉筋和身高是沒有必然的關連性。

● 你可能也想看:《拉筋會不會長不高?》

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